Шоп-туры в Финляндию

Финляндия – уникальный источник здоровья и красоты

Финляндия – уникальный источник здоровья и красотыВсе больше людей в наше время с каждым днем стали задумываться о ведении здорового образа жизни, который включает в себя не только отказ от курения и алкоголя, занятия спортом и физкультурой, свежий воздух, полноценный сон и правильное питание. Закаливающие процедуры и гигиена также важны при здоровом образе жизни. Если вам кажется, что трансфер в Финляндию - это лучшее решение, - вы совершенно правы! Ведь что может быть удобнее, чем путешествие "от порога до порога"! Автобус в Финляндию заберет вас из дома и отвезет в настоящую финскую сауну. Ведь она считается одним из наиболее эффективных оздоровительных средств для организма.

Среди медиков финская сауна считается хорошим способом очистки организма от вредных шлаков и методом восстановления функционирования мышц. Посещать сауну желательно после спортивных занятий или физических нагрузок. Сауна поможет расслабиться и снять напряжение, а также окажет на кожу положительное воздействие. Многим известно, что кожа отражает состояние вашего здоровья в общем. Судить о нем можно по оттенку его кожи, по эластичности, упругости, влажности, сальности и по толщине ее слоев. Если кровоснабжение хорошее, то здоровая кожа обладает розовым оттенком. Так что можете поторапливаться приобретать трансфер в Хельсинки, потому что ни один отечественный аналог не заменит все достоинства настоящей финской сауны.

Заказать трансфер!

Финляндия – уникальный источник здоровья и красотыФинская сауна положительно влияет на кожное кровоснабжение, дает косметический эффект, в отличие от многих средств косметики, не вызывая аллергические реакции. Сауна может дать положительный эффект при лечении псориаза, крапивницы, экземы, фурункулезе, незаживающих ранах и рубцах и при акне. Финская сауна стала такой полезной для здоровья благодаря оптимальному соотношению температуры и влажности. В сравнении с отечественными банями, в финской — температура может доходить и до ста градусов, но вот влажность там всего около пятнадцати процентов. Оздоровительный эффект тоже можно объяснить тем, что вдыхаемый горячий воздух стимулирует кровоснабжение в слизистых оболочках дыхательного пути, возбуждая их клетки. Обменные процессы ускоряются за счет сильного разогрева тела, этим также объясняется и благотворное воздействие сауны на кожу. Раньше в финской сауне веник не использовали, а просто прогревали тело, заставляя его потеть. Сегодня во многих финских саунах с большим удовольствием во время парения используют веники. Вам пригодилась бы маршрутка в Финляндию, чтобы испытать на себе их живительные свойства. Кроме веников, там используется поливание камней травяными настоями. После посещения финской сауны ликвидируется не только большое количество шлаков и токсинов. Легкие человека начинают интенсивнее работать, сердце — активнее перекачивать кровь, кровообращение во всем теле стимулируется, что оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему.

Прежде чем впервые посетить финскую сауну, примите душ, не используя мыло, и насухо вытритесь, волосы мочить не нужно. Для новичков первый заход длится не более четырех минут, а тем, кто уже привык, — семь-восемь минут. Когда выйдете из сауны, отдыхайте не меньше, чем четверть часа. Последующие заходы можно продлить по времени, но превышать пятнадцати минут. Людям с лишним весом или новичкам желательно совершать больше заходов, но их продолжительность сделать короче. В перерывах между заходами примите прохладный душ, постепенно снижая его температуры, выпейте травяного чаю, прохладной минеральной воды, натурального соку или квасу. Находиться в сауне дольше, чем на протяжении трех часов не желательно.

Финляндия – уникальный источник здоровья и красотыДля финской сауны хорошо подойдут такие косметические средства, как скрабы, обертывания и маски. Конечно же, женщины так полюбили финскую сауну благодаря ее косметическому эффекту. Специалисты советуют использовать в сауне народные средства, а не те, что можно приобрести в магазине. Предсказать поведение того или иного крема в сауне модно не всегда, но зато народные косметические средства прошли проверку временем. Для профилактики и лечения заболеваний в финских саунах применяют вытяжку из торфа, который был добыт в экологически чистых источниках. Торфяные обертывания способны снять боль, нормализовать уровень требуемых гормонов, успокоить нервы и улучшить метаболизм. Такие обертывания чаще всего рекомендуют для противовоспалительных и рассасывающих процедур. Торф содержит такие материалы, которые могут сделать кожу бархатистой и свежей, а при длительном курсе могут значительно снизить процент появления целлюлита. Такие обертывания надо планировать в саунах со спа-салонами.